beta sfd

[...] będzie najbardziej wartościowym z tych trzech suplementów diety. Jeżeli dalsze wydatki nie da dla Ciebie niczym znaczącym, to w drugiej kolejności również bym umiejscowił beta alaninę. Aminokwasy egzogenne są już bardziej specjalistycznym suplementem i równie dobrze, możesz po treningu wypić porcje odżywki białkowej, po to, aby dostarczyć te [...]

no to teraz mam dylemat bo nie wiem czy brać PP przed treningiem czy kupić samą Beta Alaninę. Bo po treningu to CM3 i BCAA z sfd

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html zestaw 21 możesz dorzucić do tego wit/omege3/bcaa/beta-alanine

do tego jakas kreta mono czy jabczan co bedzie lepsze (wolalbym w proszku) i czy beta-alanina bedzie do tego dobra czy cos innego idzie dolozyc?? pozatym mam jeszcze bialko z sfd i witaminy z olimpu

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html postanowilem go kupic tylko bende bral wieksza dawke gdzies 10-12g. Do tego mono czy jabczan co da lepszy efekt i odrazu prosze napiszczcie mi jaka mam krete kupic. I do tego wszystkiego beta aline I jak by ktos mogl to niech napisze rozpiske jak mam brac.

Zamiast Beta Alanine jak masz kasę możesz kupić BCAA, będzie również dobrze ;-) http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Dawkowanie BCAA - 1g./10kg. masy ciała okołotreningowo Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-12-26 15:30:19

beta alanine możesz dorzucić http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html oraz przedtreningówke - tylko napisz jakie już jadłeś

Ja bym brał beta + mono Tu dobry mix: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

ze staków ktore ludzie sobie chwala np GM, Storm, HP, Nitro 2, Clout, lub po prostu mix kreatyn jak Creatine Xplode, Crea bomb, Beta bolic (z ba) z przed treningówek jeszcze wiecej tego bedzie, poczytaj np.tutaj http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html albo poszukaj w dziale , co chwile poruszane sa [...]

ja ostatnio kupowałem betke to za pierwszym razem korzystnie wyszła mi beta alanina Hitec ale jak później poprzeliczałem sobie to najkorzystniej wychodziła u boku allnutrition i sfd betka z berkserk - choć Spejson na puszce zawsze wywołuje u mnie uśmiech :D

http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html To również bym dorzucił Ale spróbuj chodź trochę ogarnąć dietę, tj wyliczyć ile dostarczasz z pożywienia a potem ew. uzupełniać braki To co podał cnotliwy jest ok, zamiast shotguna ew. możesz white flood Beta-alanina również przyda ci się [...]

własnie nie wiem czy Beta alanine dawac jeszcze w DT bo w CREA-Shot 2.0 jest 3g i w SFD Complete Workout Support V2 kolejne 3g

Okejj... no to podam jego składniki ,porównaj z tymi z gainera SFD i się wypowiedz. % Zapotrzebowanie dzienne Wartość energetyczna: 1020 kcal - Węglowodany 203 g - W tym cukry 5 g - W tym błonnik 1,5 g - Białka 40g - Tłuszcze 5g - W tym tłuszcze nasycone 2g - W tym tłuszcze trans 0g - Cholesterol 65mg - Witamina A (octan retinylu) 20ug 2,5% Wapń [...]

[...] to podstawa bez diety zaden suplement Ci nie pomorze, bo suple to dodatek do diety, z diety bierzesz wszystko i to ona sprawaia ze sie regenrujesz a z supli to proponuje: beta alaninia kreatyna mono czymm tansze tym lepsze w stałej suplementacji 2,5g-3 grama po treningu przy takiej ilosci retencja jest nie odczuwalna;) witaminy bcaa, mozesz [...]

co do tego bialka mam cala pake bialka econv2 z SFD i gainer lezy wiec spokojnie, mysle na OLIMP Xplode teraz i beta alanine bym do tego nigdy bety nie bralem i jestem okolo 3 miesiace bez creatyny wiec czysty :)

nitro i inne suplementy mozesz jak najbardziej;-) Ja w przerwie kreatynowej(jeśli nie stosowałeś w trakcie cyklu) - polecałbym beta-alaninę, ma ciut podobne do kreatyny działanie i świetnie się spradza;-) - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html

nie. hmb odpusc. sa ciekawsze srodki do zastosowania w twoim sporcie. powiedz mi ile mozesz wydac pieniedzy na suplement? bo mozesz zakupic l karnityne, beta alanine, kreatyne lub skorzystac z hybrydy jakim bedzie w tym przypadku clout: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=clout

FA jest ok wg mnie, ale do pvl jakoś nie mam zaufania big zone to niemiecka dobra marka, zjadłem sporo ich produktów(oraz podjadam obecnie) i jestem zadowolony z jakości/działania sfd już jest sporo czasu na rynku, są to suple dla skromniejszych kieszeni - osobiście korzystam z ich beta-alaniny oraz bcaa które wypadają mega korzystnie

[...] co mialo na celu danie 3x/tydzien mutant masa? odnosnie supli na kolejny cykl to wstrzymaj sie z kreta , jeszcze 2-3 tyg i wtedy wystartuj z cyklem, mozesz dolozyc beta alanine ,na wzrost masy to sie nie przelozy ale lepiej sie trenuje na takim zestawie, dieta jak zawsze bedzie tu kluczowa Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-04-03 [...]

[...] później pół roku przerwy, i teraz od 2msc po powrocie ćwiczyłem, póki co tylko trening w domu na chwilę obecną z wiadomych przyczyn. 5. Zbicie bf'a 6.Kreatyna, bcaa, beta alanina, shoty przedtreningowe (swoją drogą kopa mi nie dawały ;x), gainer, spalacz. 7.https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html 8.Jabłczan [...]